土鍋グツグツ

私は、毎週ジムで、トレーニングをしているのですが
一昨日の　木曜日は　思い切り　追い込みました！！(^-^)//""ぱちぱち
ヘロヘロも　通り越し　ぐったり　するくらいに＾＾；

いや　こんな事　どうでもいい事なんです。

実はですね、この次の日つまり　昨日ですね。
以前の私なら　確実に　筋肉痛で、体中痛いのです。
まぁ　筋肉痛が　嫌いじゃないので　苦痛ではないのです。
がっ！！　あらら？　何とも無い・・・ちょっと　拍子抜け状態でした。
（私は、筋肉痛を　単に　楽しんでいる　変態おやじではありません）

おかしい！！　絶対に　おかしい

なにか　いつもと違うこと　してないか？
自問自答　してみたのです。
すると・・・・ある一つの　違うこと見つかりました。

それは

運動前に　オレンジを　食べていたのです。当然　偶然です。

Σ(ﾟДﾟ;≡;ﾟдﾟ)!!!

なにそれ？

うん　なにそれ　ですね
それ位しか　思い浮かばないのです。

すっぱい柑橘系の果物は　ちょっと　苦手な　私です。

自分からは、好んで口に運びません　キッパリ！

夕飯時に　オレンジの　スマイルカット　４切れ分　丁度オレンジ半分を　食べていたんですねぇ

めったに食べないことを　覚えていたからなのか　これだ　と思い込んでしまったわけで。

調べてみると　「クエン酸」が　含まれているでは　ありませんか！

クエン酸といえば　疲れに効く～～～～！！という　素晴らしいもの
私は、ずっと　疲れてから　クエン酸を　摂取すれば　疲れが　取れると信じていました。
そう　スキーの後に　カリカリ梅　食べながら　車を　運転したり
ジムから　帰ってから　レモンハイ飲んだり　ヾ(・・;)ォィォィ

それでも、疲れが　とれていたと　信じきっていました。

まだ・・・・一度だけなので　なんとも　決定打が無く　推測にすぎませんが
おそらく　運動前に　接種することで　いい状態が　保てるのでしょう！たぶんね！

朝、オレンジジュースを、飲むと　目覚めが　いいとも聞きます。

また来週も　ちょっと　追い込んでみようかなぁ～