土鍋グツグツ

懲りないってのは　こう言う事っすね＾＾；

ではでは　皆様

おやすみなさいませ！！

どこかで　見かけたようですが・・・・

「( ´ ▽ ` )ノ　タダイマァ」

さーて　風呂も入ったし

寝ます。

おい　おまいずっと其処にいるのか？

(‾~‾;) ウーン　ちと　じゃまなんすけど・・・・

ずーっと　寝てて　いいなぁ～

いやまじで、じゃまなんすけど・・・

どうしても　そこにいなきゃ　ならないんすね

(゜0゜;ハッ　もしや・・・・・・・地球防衛隊のかた？

ハッハーン! (`Д´) ワカッタゾー!

寝た振りして　監視活動　しているんでつね！！

いったい　誰を・・・・・

Σ(=o=;)ギク!!　しまった　正体　ばれたか？

まさかな・・・・・　まだ大丈夫だろう・・・・

あのぉ～　監視活動終わったら　工事始めても　いいですか？

相変わらず、休みの日でも　顔中舐められて　起きる私

今朝も、同じく　起こされ　お散歩に・・・・フワァァ(/ 0‾)~゜

ぽつ・・・・ぽつ・・・・　あ・・・雨だ

やっぱり　天気予報は当ったのか　と　朝ご飯を食べてゴロン

不覚にも　二度寝・・・・・・この間に　家族はそれぞれ　自分の用事の為出てゆく

あれ？　いつの間にか　一人と一匹？

外を見ると・・・・・・・ピーカンじゃありませんか！！！！

時刻は　正午少し前

(‾ヘ‾;)ウーン　いい天気　もったいない！！

でも・・・・どこへ　行こう？

(‾ヘ‾;)ウーン　東京散歩？　それもいいね

(‾ヘ‾;)ウーン　そうだ　腹減ったし　ラーメンでも食べに行くか！！

埼玉Ｂ級ご当地グルメ王に選ばれた　ラーメンを食べてみたい！！そう思ったのだ

その名も「豆腐ラーメン」（さいたま市岩槻区）

どうやら　お天気は、なんとか　もちそうである。

久しぶりに　(。-∀-)ニタァー♪　リンダ出すべか！！

思い立ったら　迷っている暇は無い　既に　おなかが空き始めている。

全力ダッシュで　用意を整え　ラビちゃんに　なでなでして　出かけるのだ！！

勿論　予備知識も無い　目指すは　岩槻城址公園！！レストラン大手門

久しぶりの　自転車！！

きもちいい～！！

４０分ほどで　到着！！　予備知識も無い割には　早く到着した

やはり　食べ物が目的の時は　鼻が効くのであろう！！

ところが！！　物凄く　混み合っている

な・・・・・・なんと　あの　豆腐ラーメンが　百円！！！！！！

w(゜o゜)w オオー!　と　思ったのだが　６０歳以上限定なんですねぇ～

どおりで　昔の青年　美女　が　多かったわけだ

勿論　席は相席　なんとも　レトロな感じ　百貨店の最上階にあるような　レストラン　といった所か

食券を買い　７２番の番号札を貰い　席を探す。

選ばれたから　美味しいんだろう・・・・・・しかし・・・・ハラヘッタ・・・・

水を飲んでごまかそう・・・・

７２番で　お待ちの　お客様～！！

キタキタ━━━(゜∀゜≡(゜∀゜≡゜∀゜)≡゜∀゜)━━━━!!

お～美味そう！！！！

スープを一口　　　　　ごま油の香りが　食欲を誘う　　　鶏がらだしのようだ。

麺を　一口　　　　　　するすると　　いい感じの弾力

豆腐を一口　　　　　　おっ　中華料理の辛くないマーボー豆腐と言った感じだ。

(¨)(..)(¨)(..)ウンウン　さすが　Ｂ級グルメ王

うまかった～ｗｗｗ

そして　食後の運動がてら　時の鐘を回り

そそくさと　家路に着くのであった。

３時間あまりのグルメツアーこんなのも　たまには　面白い　と思った。

走行距離　　39.9ｋｍ

走行時間　　1：37’22”

おこずかい　　５００円

今週のお題

子供の頃、外で友だちと遊んで一番楽しかった「遊び」は何ですか？

完全なめてました。
(‥ )ン?ソフトクリームって落ち？
イエイエ

RUNですよ　走る事をなめてました。

昨日の事。
仕事を終え　帰宅すると部活がお休みの小鍋２が、バッティングセンターへ行こう！！と誘ってくれたのです。

がっ！毎週火曜日は　ジムへ行こうと決めた日

ジム行かなくていいの？　と心配してくれる子鍋２に

「今日この後　走るぞ！！」と偉そうに言った私

「じゃ　一緒に走って　あげるよ」←　仕方ないな～といった感じ・・・

そうそう　小鍋２は　駅伝で県大会に出るほど　長距離は得意なのです。

こんな所にいいランニングパートナーが　居るじゃないか←心の声

私が　あそこまで行こうと言うと　おとおさんには無理！！距離が長すぎ！

この位でいいんじゃん？と　コースを決める

「へっ　楽勝じゃん～　ぶっちぎってやるか」←　心の声

ストレッチをして、走り始めるのです。

どの位のペースで行く？　いいや・・・おとおさんに合せるよ　の声

「見てろよ　追いつかなくて　ヒィヒィ言わせてやるっ」　←心の声

１キロも走ると　ハァハァ　ゼェゼェ　いきなりのペースダウンに

おとおさん　もしかして　ランニングなめてない？
こんなの　ジョギングより遅いペースだよ？

ハァハァ　ゼェゼェ　←言葉にならないσ(・_・)

はぁ～こりゃ　本格的に走らないと　完走どころか
時間切れタイムアウト！！で　切られちゃう！！！

参った。自転車なら　２００キロだろうが　走れるのに！！
くそぉ～　すげぇ悔しい！

折り返しまで　走り　じゃ　行くねっと言い残して　背中が小さくなっていった。

えっ　えっ　えっええっ～～～～っ　本当に　ペース合せてたのね（泣）

この日の４キロ　途中で　歩きを入れて　約３５分

(‾~‾;) ウーン　タイムアウト　間違いなし！！

そして、使っていない筋肉を使ったのか？

今日は、めっちゃ　筋肉痛！！！！
ノ∀｀）アイター

「ぽんぽんぽんぽん」　って　聴こえない？

聴こえた人は、　手を上げて！！

今日は、とってもすがすがしい　朝　です。

いつもより、ぐっすりと眠り　目覚めも　気持ちいい朝

チョウチョさんは、まだ　眠ってます。

朝日を浴びて　飛ぶ準備なのかな？

今週のお題

あなたが一番オススメする「５００円」の有意義な使い方を教えてください。(アイデア提供：TENTENさん)

駄菓子やさんへ　行くべし！！

なんだか＾＾；　ノリで、申し込んでしまった東京マラソン。
短い方の１０キロですがね
フルマラソンは、膝が持ちそうにないけど
１０キロなら　いける！！　１０キロなんて　ちょろいぜ！
時速１０キロで一時間だな
なんて＾＾；　思っていたのです。

最近、走ってないからな～（自転車もですが）とばかりに
トレッドミルマシン（ランニングマシン）で、時速１０キロを体験
え！　え！！　ちょ！　ちょっと！！
早い！　こんなに早いの？

これじゃ～一時間持たない！！！

(;^_^A アセアセ・・・　やべぇ！！　マジやべぇ！！
これじゃ～完走どころか　時間切れタイムアウトも有りうる

どうすっかな～　チョッと走りこむかな
でもな～　抽選に当たらなかったら・・・・と

只今、自分の中の　白い奴と　黒い奴が　戦ってます。

どうせ走るなら　完走してタイムもいい所行きたいっすよね！

チョッとだけ　早めにジムに到着したので、

ランニングマシンなんてのを　やってみることに・・・・

いつもは、このマシンで　歩くくらいしか　やってなかったのよね。

久しぶりだなぁ～　一年ぶりかも　・・・・・・

５分くらい　歩いて、　体も温まり　よし！！とばかりに

一気に　時速１０キロ設定・・・・・・・・・・・　え？　え？

こんなに早かったっけ？時速１０キロって！！！

脚が！！！！　ついて行かない！！　太ももが・・・・あがらねぇ～

ヒィヒィ　ハフハフ　１分で　ノックダウンです。

あぁ～　１０キロもあのスピードで走ったら・・・・・どうなるんだ　この身体？

自転車ばかり乗っていて、どうやら　脚が　退化しちゃったようです。

密かに・・・・・・抽選にはずれる事を　祈っている　今日この頃・・・

ほら！！　昔から　「何とかと、煙は、高い所が好き」　って言うじゃないですか！

なべは、　何とかじゃないのですが・・・・・

このところ、登りたくて　仕方なかったのよ

登れれば、なんでもいい　訳じゃなくて

どうせなら、　景色が　良ければ　それに越した事がない！！

夏休みも　最終日の　この日　（子供達の事ですが）

子供達誘っても、「無理！！宿題やらなきゃ！！！」

だそうで・・・・・・・

悲しくも、神さんと、二人で　遊びに行く事にしたのです。

７９段目で　泣き・・・・・・・・・・・

デヘヘ　ラムちゃんの　お尻を　追いかけ！！

この頃には、もう　ハイになって！！　「あほっぽく　３３３！！！って言ってみたり」

燃え尽きて・・・・・・・

階段　６００段　

この間　１０分

あっけなさ過ぎでした。

にょきっ　っと空に！！！